“音”养脾胃、穴位祛湿！“湘直惠+健康”芒种月活动开启
中国传统二十四节气中的第九个节气“芒种”已至，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。记者今日从湖南省人民医院获悉，由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动于6月5日启动
祛湿
音养脾胃、穴位祛湿？这场芒种养生课“玩”出新高度
6月5日,时值芒种，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动圆满落幕。本场活动以“芒种健脾胃，祛湿正当时”为主题，延续“理论+实践
音养脾胃、穴位祛湿？这场芒种养生课“玩”出新高度！
6月5日,时值芒种，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动圆满落幕。本场活动以“芒种健脾胃，祛湿正当时”为主题，延续“理论+实践
芒种时节，当祛湿热护脾胃
6月5日，芒种时节翩然而至。芒种是一年中的第九个节气，与收割、播种都有关，雨水也是芒种的特色之一。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒，当炎热的夏天与充沛的雨水相遇，注定温度高，湿度也大，这时，人们需要调养好脾胃，
芒种丨养阳祛湿邪，夏日病不来！
持续的连绵阴雨、高温，可以说是梅雨的主要特征，十分有利于水稻、蔬菜、瓜果等多种作物的生长。
西藏新力成医药：芒种养生指南，健脾祛湿防暑热
芒种是二十四节气中的第九个节气，每年公历 6 月 5 日 - 7 日，太阳黄经达 75°。“芒” 指麦类等有芒作物成熟，“种” 则寓意稻谷播种迫近。古人云 “芒种不种，再种无用”，此时既是收获的喜悦，也是播种的希望，承载着农耕文明的智慧。而芒种时节 “湿热并重
【东方24节气·芒种】祛湿、养心、护脾胃，芒种时节养生要点来啦！
6月5日，芒种节气悄然而至。此时气温显著升高，雨水增多，南方已经进入梅雨季，而北方闷热感则进一步增强。中医学认为，芒种是“湿气”最盛的时节，易引发疲劳、食欲差、皮肤问题等，养生则需注重“祛湿、养心、护脾胃”。
芒种至，暑气升｜这份 “祛湿食谱” 请收好，酸甜开胃又养身
芒种，二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，是干支历午月的起始。芒种节气于每年公历6月5-7日交节，此时北斗的斗柄指向东南方位，太阳黄经达75°。
芒种养生：核心是祛湿醒脾
它的名字很有意思，“芒”指麦类等有芒作物成熟，“种”指谷黍类作物播种，所以芒种就是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”的意思。民间还把它理解为“忙着种”，因为这是农事最繁忙的时节。
端午养生 夏季健脾祛湿茶 喝出清凉与健康！
端午节是我国的传统节日，是每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热，容易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖，是一年中传染病的高发季节。每年这个时候，流感、感冒等门诊量都会激增，皮肤病、过敏性疾病也会高频复发，这与端午节前后的气候特点有关。所以端午节是一个全
绿豆养生新搭配：三伏天必备的祛湿健脾方案
中国中医科学院张教授建议：夏季绿豆养生要遵循三因制宜原则，因时、因地、因人调整配方，才能发挥最佳效果。
夏天，这汤使劲喝，一清热、二祛湿气、三安神助眠，夏天别不懂喝
夏天的烦躁感像是从骨头缝里渗出来的，汗一出，心也跟着浮了。空调吹得人脑门发懵，嘴巴干得像嚼纸片。这个时候，靠“多喝水”真不顶用，反倒让人越喝越胀。
端午时节到！中医说：做好5件事，能祛湿解毒
5月31日，端午时节，人们会吃粽子、划龙舟、挂艾枝、佩香囊等，而这些习俗，都蕴含了中医“治未病”的养生之道。
端午至！别忘做这5件事，祛湿解毒、养心护阳，健康一夏
端午是我国传统的民俗节日。端午时节，人们会吃粽子、划龙舟、挂艾枝、佩香囊等，这些特色习俗，都蕴含了中医“治未病”的养生之道。
端午至，“五毒”醒，养生做好3件事，清热健脾祛湿浊，安康整夏
明天是农历五月初五，我们即将迎来端午佳节，橘杏缘在这里提前祝大家端午安康！
抓住端午祛湿好时机，老中医教你三招，轻松一整年！
你是不是一到端午节，就开始感觉身体黏腻、精神不振？是不是家里的蚊子也变得格外猖獗，让你夜不能寐？这些看似寻常的小烦恼，其实都和端午时节的气候特点紧密相关。
它是中医著名的健脾祛湿食方，正适合现在食用！
近年来，一款名为“四神汤”的养生方深受人们追捧。“四神”究竟是哪四神？为何受到广泛青睐？如何发挥“四神汤”的效果呢？
端午将至！别忘做这5件事，祛湿解毒、养心护阳，健康一夏
端午时节天气炎热，多雨潮湿，湿邪偏胜，常使人感觉闷热难耐、疲乏多汗、食欲不佳。民间有“端午到，五毒醒”的说法，进入农历五月，毒虫出没、蚊虫滋生，是传染病、皮肤病高发的季节。
端午前后，这菜使劲吃，一排毒、二祛湿、三强免疫，好吃别不懂吃
有没有一种食材，能够帮助排毒祛湿又增强免疫力呢？还真有！这种被人们忽视的"超级食材"，不仅价格亲民，还营养丰富，堪称夏季养生宝藏菜。想知道是什么吗？往下看！
端午必吃6道黄金菜！祛湿补阳，健康过夏，再忙也要做给家人
端午临仲夏，养生正当时！湿热交替的节气里，吃对食物比吃贵更重要！这8道"黄金菜"家家吃得起，祛湿气、补阳气、养脾胃，助你安康一整夏